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想哭就哭,不易生病

作者:佚名 来源:文摘周报 更新时间:2008-10-29 点击:1343

  

       眼泪常被看成软弱的象征,随着年龄的增长,越来越多人摆脱了“孩子气”的眼泪。只有在极个别忍耐不住的情况下,我们才允许自己掉眼泪。但据墨西哥《宇宙报》报道,哭泣不仅可以释放压力,而且可以增强免疫力,减少疾病的发生。研究人员指出,人类是唯一可以通过笑声和眼泪表达感情的动物。笑声和哭泣都具有传染性。笑产生微小的蛋白质内啡肽,被称为“幸福蛋白质”,内啡肽能够增强人体的免疫力。眼泪也具有类似的功能。哭泣使人体释放去甲肾上腺素,这种激素是一种神经递质,能帮助人们发泄痛苦、获得平静,提高抵抗力。 (据“人民网”)

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